Aves de Verão


  "Não aprendi  dizer adeus,
Mas tenho que aceitar
Que amores vem e vão,
São aves de verão
"

Creio que todos vocês conhecem essa canção (um clássico sertanejo!). Mas não é de sertanejo nem de canção que venho falar aqui.

A letra  é muito bela, falando de um amor que não deu certo, da dor da despedida e mesmo assim a resiliência.

Alguns de nós temos amores passados, amores que de alguma forma nos marcaram profundamente.  E é ótimo quando o tempo passa, as lágrimas secam e a ferida cicatriza... Mas nem sempre isso acontece.

Às vezes o vento sopra e traz de novo aquilo que te enchia de sorriso os lábios...e você se entrega novamente. É então que se leva outra pancada e a ferida reabre. 

Acreditar no amor não é 'pecado'. Entretanto, há amores que realmente têm que passar, por um motivo ou outro acabou-se o tempo. Só que a gente não aceita, não deixa o vento soprar novamente e levá-lo embora. Não aceita que o verão aqui acabou e as aves devem partir...
  

Desafios - resultado da semana


Início da semana eu me propus alguns desafios como forma de motivação. Como eu disse anteriormente, nem são coisas tão difíceis, aliás, boa parte é bem simples. 
A semana não transcorreu como eu queria... :(  Mas não desistirei: SEMANA QUE VEM TENTO DE NOVO! 

Vamos ao balanço:  

  Beber 2 litros de água por dia 

'Tarefa ' completada 90%. Embora não seja uma grande dificuldade cumpri-la, houve contratempos...

  Comer 2 maçãs por dia

Apenas 10%. Que triste! Até comecei comendo uma maçã ao dia, mas as que eu tinha na minha casa acabaram. Fui ao supermercado e não encontrei as que gosto, aprendi gostar.
 

Fazer atividade física 3x/semana

0%. Isso é uma vergonha! A atividade era caminhada. Cinco dias e em nenhum sequer isso ocorreu! No primeiro dia minha amiga e eu (sim, não gosto de fazer sozinha, aí convidei-a) caminhamos somente até uma farmácia (20 minutos). Roupa de atividade física pra comprar produtos na farmácia! Pode??? Nos demais ou ela me enrolou ou tive compromisso.

 

  Estudar 4 horas

80%. Contratempos ocorrem e estragam meus planos! Mas fiquei feliz por ter faltado pouco para atingir a meta. Semana que vem tento outra vez!

Bem, é isso, galerinha. Desafios estão aí para serem vencidos. Não venci os meus mas amanha é um novo dia! 'Vamo com tuuuudo', meu povim!

Você é do Tamanho dos seus Sonhos



Certa vez recebi de uma amiga a seguinte mensagem: "Deus é justo e não colocaria em seu coração um desejo impossível de ser realizado."  Sempre  repito isso  para mim mesma quando bate aquele desânimo...

Porém, é relevante dizer que este desejo só será realizado se houver pelo menos duas coisas fundamentais:  perseverança e determinação.

O vídeo que mostrarei hoje começa com uma frase de um dos meus  livros prediletos, O encontro Marcado de Fernando Sabino:

"De tudo, ficaram três coisas: a certeza de que ele estava sempre começando, a certeza de que era preciso continuar e a certeza de que seria interrompido antes de terminar. Fazer da interrupção um caminho novo. Fazer da queda um passo de dança, do medo uma escada, do sono uma ponte, da procura um encontro."

 Tente refletir neste texto; o que ele significa para você?
(...)
Não quero oferecer um texto de auto-ajuda, não me julgue mal. Só quero mostrar que ter um sonho, um desejo, um objetivo é o ponto primordial  para iniciar um projeto. 

Assista ao vídeo e veja a importância de sonhar grande: você é do tamanho dos seus sonhos. 


Diário de Estudo - O início



Fiquei até tarde da noite de terça tentando recuperar as horas atrasadas de estudo. Consegui! 

As horas programadas para estudar ontem também estão quitadas.
 Mas posso garantir que não foi nada fácil (e nem é! )

Estou iniciando agora este diário que na verdade é só um acompanhamento das minhas peripécias com o estudo para concurso com o intuito de auto motivação. Claro que  no decorrer dos esboços irei me aperfeiçoando (espero!), mudando estratégias, modificando planos. Mas por hora estou aqui apenas como  uma forma de desabafo (parece que quando a gente relata empecilhos, dificuldades, eles acabam por diminuir, não é?). Vamos lá:

Este é o início do 'diário', não dos meus estudos. Pra falar a verdade, ando com a ideia de estudar pra concurso há muuuuuuito  tempo, porém, como tudo na minha vida, fui procrastinando, procrastinando e procrastinando... Claro que houve épocas em que eu realmente consegui estudar sequencialmente, entretanto, bastava um ou dois dias ao léu para que meu castelo de sonhos fosse destruído!

Outubro dei início a uma nova tentativa. Dessa vez com o firme pensamento de que nem uma parada drástica da rotina estudantil iria fazer com que eu desistisse e quisesse recomeçar do zero, sempre esperando o momento ideal.
 Está funcionando. Até agora não desisti! (Já passei vários dias sem estudar e quando voltei retomei de onde eu estava, inclusive nesta semana é uma nova retomada.)

 Meu objetivo inicial é estudar religiosamente todos os dias de duas a quatro horas (exceto sábado).  O estudo regular é muito importante e sempre me convenço disso ao retornar depois de uma jornada de preguiça/procrastinação/descanso. Sinto uma dificuldade tremenda para entrar no ritmo!

Só quero dizer que o que eu mais preciso é de organização + foco + determinação.
 Espero conseguir isso!
Espero ser firme....



Torne-se quem você merece ser

E para começar o dia nada melhor que uma injeção de ânimo! Principalmente pra mim ;)

 Encontrei um vídeo que fala da importância de batalharmos por nossos objetivos, da importância de darmos o melhor de nós, de nos tornarmos quem merecemos ser. 

Disponibilizo aqui no blog porque creio que para toda e qualquer área da vida necessitamos estar bem com nós mesmos.

Está nas suas mãos...



FRASES INSPIRADORAS E MOTIVADORAS

  Meu dia hoje não foi lá dos melhores. E quando a gente tá desmotivado é muito bom uma forcinha para nos colocar  'para cima'. Então, se você também está precisando de uma inspiração a mais, aí vai:

 

FRASES INSPIRADORAS E MOTIVADORAS

 

  A sua vida e o seu mundo mudam quando você muda”. (Roberto Shinyashiki 

 

  “Seja a mudança que quer ver no mundo”. ( Dalai Lama ) 

 

 “A primeira e melhor vitória é conquistar-se a si mesmo”. ( Platão ) 

 

Não são os grandes planos que dão certo. São os pequenos detalhes”.      ( Stephen Kanitz )  


Nós somos o que fazemos repetidamente, a excelência não é um feito, é sim um hábito”. ( Aristóteles ) 

 

Só existem dois dias no ano em que você não pode fazer nada para ser mais feliz, Ontem e Amanhã”. (Dalai Lama) 

 

Aquilo que pedimos aos céus na maioria das vezes encontra-se nas nossas mãos”. ( William Shakespeare ) 

 

Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã”. ( Mahatma Gandhi ) 

 

Se hoje fosse o último dia da minha vida, queria fazer o que vou fazer hoje? E se a resposta fosse não muitos dias seguidos, sabia que precisava de mudar algo”. ( Steve Jobs )  

 

Não existe caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho”. ( Mahatma Gandhi )

Desafios da Semana


Sou muito de planejar, porém na hora de cumprir...
Por isso cá estou eu a fim de me desafiar!
Os desafios envolverão um pouco de tudo: vida profissional, pessoal, bem-estar, coisas simples outras mais complexas.

       Beber 2 litros de água por dia 

Este não será um grande desafio, não que não seja importante - é MUITO - mas  porque já estou no 'pique'. Só de vez em quando é que não atinjo minha meta. 
Ah! Eu utilizo uma garrafa exclusiva de 1,5l em casa e outra garrafinha de 0,5l pra rua. Só pra ter um controle.

  Comer 2 maçãs por dia

Eu não gosto muito de maçã... Mas sei que ela é ótima pra uma porção de coisas. Inclusive já tive uma rápida experiência, por sinal muito boa,  por isso este desafio entra aqui!
 

Fazer atividade física 3x/semana

Que atividade física faz bem à saúde é inegável. Também é inegável a preguiça e as desculpas  que temos para iniciar alguma! Comecei a caminhar semana passada, vamos ver se continuo com coragem... É desafiador! 

  Estudar 4 horas

Este último me corta o coração...Até gosto de estudar, mas sempre ocorre algo que me  faz  perder a concentração, acordar tarde (o que prejudica TODO o meu estudo), não estudar em algum dia...
Toda vez que começo a pegar o ritmo lá se vai um tsunami de coisitas que me fazem estagnar!!!
 Eu quero voltar com tudo! De onde parei (porque normalmente sempre reinicio, o que me faz perder precioso tempo). Baita DESAFIO!
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