Início da semana eu me propus alguns desafios como forma de motivação. Como eu disse anteriormente, nem são coisas tão difíceis, aliás, boa parte é bem simples.
A semana não transcorreu como eu queria... :( Mas não desistirei: SEMANA QUE VEM TENTO DE NOVO!
Vamos ao balanço:
Beber 2 litros de água por dia
'Tarefa ' completada 90%. Embora não seja uma grande dificuldade cumpri-la, houve contratempos...
Comer 2 maçãs por dia
Apenas 10%. Que triste! Até comecei comendo uma maçã ao dia, mas as que eu tinha na minha casa acabaram. Fui ao supermercado e não encontrei as que gosto, aprendi gostar.
Fazer atividade física 3x/semana
0%. Isso é uma vergonha! A atividade era caminhada. Cinco dias e em nenhum sequer isso ocorreu! No primeiro dia minha amiga e eu (sim, não gosto de fazer sozinha, aí convidei-a) caminhamos somente até uma farmácia (20 minutos). Roupa de atividade física só pra comprar produtos na farmácia! Pode??? Nos demais ou ela me enrolou ou tive compromisso.
Estudar 4 horas
80%. Contratempos ocorrem e estragam meus planos! Mas fiquei feliz por ter faltado pouco para atingir a meta. Semana que vem tento outra vez!
Bem, é isso, galerinha. Desafios estão aí para serem vencidos. Não venci os meus mas amanha é um novo dia! 'Vamo com tuuuudo', meu povim!
Bem, é isso, galerinha. Desafios estão aí para serem vencidos. Não venci os meus mas amanha é um novo dia! 'Vamo com tuuuudo', meu povim!
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